ふちゅうスポーツクラブ

効果的な「健康づくり・体力づくり」のための知識と具体的な方法を座学と実習で学びます。

対象者：40歳以上で本教室に興味があり、継続して実践する意欲がある方。健康づくりと体力づくりの知識を学びたい。現在の体力を向上させたい。メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームが心配。活動的、はつらつ生活をしたいと感じている。定期健康診断のデータが気になる。

開催期日：6月2日(金)～9月1日(金)10時30分～12時(基本：月2回)計10回

指導者：泉 一郎【健康運動指導士、スポーツプログラマー、博士(医学)】と宮脇副理事長【健康運動指導士、スポーツプログラマー】

開催場所：婦中ふれあい館、速星公民館、婦中体育館など

受講料：無料(但し、ふちゅうスポーツクラブの年会費【おとな4,000円、65歳以上シニア3,000円】がかかります。）

募集人数：25名程度(先着順)

詳細は、ふちゅうスポーツクラブまでお問い合わせください。